Зачем вашему ребенку капоэйра?
Ежегодно, в начале сентября, мы проводим большой набор новых учеников. И вот вчера беседовал с мамой ребенка, которого привели первый раз. Мне задали много вопросов, на которые я не устаю отвечать из года в год. А наш диалог закончился фразой, над которой я сильно задумался: "Если бы мы раньше узнали, что в городе есть капоэйра - пришли бы на пару лет раньше". После этой фразы я понял, что капоэйру еще попули...продвигать и продвигать. А ведь капоэйра в Калининграде появилась более десяти лет назад.

К чему веду? Я решил ответить на вопросы, которые слышу чаще всего, и объясню, что мы можем предложить. Всего будет два поста: один для родителей, которые думают о том, чтобы отдать своего ребенка к нам. Второй пост для взрослых, которые ищут новых активностей для себя.

Эта статья посвящена тем, кто двигает капоэйру в России - детям и их родителям.

Ответы, приведенные в здесь не истина в последней инстанции, а краткое изложение того, как мы видим тренировочный процесс у нас в школе, в залах, где мы тренируем и учим детей капоэйре.
— Капоэйра не танец. Капоэйра - боевое искусство?
Мы бьем круговые и прямые удары, на разной скорости (быстро-медленно), используем удары ногами (часто), используем удары руками и головой (реже).
Есть уходы от ударов (уклоны), есть подсечки и броски.

Капоэйра не предполагает умышленного нанесения ударов по партнеру. Дети учатся отрабатывать удары по ракеткам и лапам. Все броски и подсечки мы учим на татами или матах. Безопасность - наш приоритет.

Со временем появляется парная работа, игра в кругу с партнером. Но до этого мы проделываем огромную работу самостоятельно.
— Поможет ли капоэйра в драке, сможет ли мой ребенок защитить себя?
Ударная техника ребенка станет намного лучше, но капоэйра - это не курс самообороны от хулиганов. Мы учим боевому искусству. И конечно же, учим лучшему приему в любой драке: "Ноги". А вообще объясняем, что лучшая драка та, которой не было.

Капоэйра, скорее защитит вас от более реальных проблем современного человека:

Для детей - это возможность отвлечься от гаджетов, огромного количества домашней работы, которая заставляет сидеть дома часами над учебниками. Наладить двигательную активность. Научиться делать такие движения, которые будут выгодно отличать их от общей массы сверстников.

— Делаем ли мы физические упражнения по типу качать пресс и отжиматься?
Мы целый час заняты физической активностью: делаем много специфичных движений на силу (удары, стойки, прыжки и тд), на гибкость (мостики, мах на удары). Много работаем с инвентарем: мячи, резинки. лестницы и тд, работаем с ритмом. Наши тренировки это целое приключение для всего тела.

— Капоэйра - это марафон. Чтобы овладеть капоэйрой в полной мере не хватит всей жизни.
Капоэйра очень разнообразное искусство. У нас есть боевая часть, есть акробатика, музыка, португальский язык, и бразильская культура.
Ваше ребенок овладеет основными и специальными ударами ногами. Базовым набором акробатических движений, которые всегда выделяют наших учеников.

Мы выучим распространенные фразы на португальском языке. Изучим основы нашего искусства, открывая перед детьми мировую и бразильскую культуру.
Из года в год мы ускоряем процесс обучения и уже через год вы увидите качественные изменения у вашего ребенка
— Много ли нас в Калининграде и Мире?
Российский центр Капоэйры представлен во всех крупных городах нашей страны. Ежегодно церемонию вручения поясов проходит более тысячи учеников. Капоэйра становится массовым спортом.

Капоэйра — это хорошая возможность найти друзей не только в своем городе, но и по всему миру. Количество школ огромное, капоэйра не местечковая история, это искусство, которым занимаются дети и взрослые по всему миру.
Я постарался дать ответы на самые частые вопросы родителей о капоэйре. И это только верхушка айсберга. Если у вас есть что еще узнать и спросить у нас — пишите или звоните, мы всегда открыты к диалогу. А лучше всего приходите на тренировки, самое полезная и интересная теория — это практика.

С уважением, Стас Чернявский, Руководитель Российского Центра капоэйры Калининград.